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Routine de déliateurs — Travail de la main gauche
Ces exercices te permettront de renforcer la souplesse, la précision et l’indépendance de tes doigts.
Chaque ligne du tableau correspond à une combinaison de doigts (1 = index, 2 = majeur, 3 = annulaire, 4 = auriculaire),
et chaque colonne à un débit rythmique : noires, croches, triolets ou doubles croches.
Le principe :
travaille chaque combinaison au métronome, lentement au départ, en veillant à la justesse, la propreté du son et la synchronisation des deux mains.
Joue la combinaison sur chacune des 6 cordes en montant puis en descendant, et recommence sans t’interrompre. Plus la boucle dure longtemps plus tes doigts s’assouplissent.
Augmente ensuite progressivement le tempo, sans jamais perdre le contrôle du mouvement.
Note dans le tableau le tempo maximum que tu peux jouer proprement pour chaque combinaison.
Tu pourras ensuite visualiser ta progression en cliquant sur l’icône 📈.
Astuce : fais-en une routine quotidienne courte, 5 à 10 minutes suffisent pour ressentir de vrais progrès sur la précision, la détente et la vitesse.
Salut Loïc, Il existe un exercice que tu connais certainement, celui de » L’araignée ». J’aime beaucoup ce dernier. Tu pourrais le proposer dans la rubrique, car très intéressant. C’est une idée.
Oui, tu as raison. Ca fera partie des prochaines mises à jours 🙂